Prenez-vous soin de vos ongles ? Je sais, les questions d’entretien des ongles sont difficiles. Mais c’est une question à laquelle vous devez penser, surtout si vous êtes sur le point d’aller à la plage ou à la piscine.
Avant de partir pour vos prochaines vacances, vous devriez essayer de consulter ces conseils ci-dessous pour garder vos ongles de pieds beaux.
9 conseils pour un bon entretien des ongles
Parlons de la façon de prendre soin de vos ongles. Parce que, sans vouloir vous offenser, personne ne veut voir vos gros pieds traîner partout !
1. Coupez et limez régulièrement
Vos ongles poussent comme ceux de vos doigts, alors lorsque vous faites une pédicure professionnelle, demandez que vos ongles soient coupés courts et limés avec le reste.
Cela vous permettra de ne pas avoir des ongles aussi longs entre les visites au salon. Une fois qu'ils ont été coupés et limés, conservez cette longueur en les coupant chaque fois qu'ils commencent à devenir trop longs.
2. Nettoyez sous vos ongles
Une chose que je remarque chez la plupart des gens, c'est qu'ils ne sont pas très doués pour nettoyer sous leurs ongles ! C'est une astuce tellement simple : vous voulez simplement vous assurer qu'il n'y a pas de saleté ou de sable coincé. Cela pourrait entraîner des infections si elle n’est pas traitée. Frottez simplement un peu de savon autour de chacun et assurez-vous de bien les nettoyer. Ensuite, rincez et séchez (ne frottez pas trop fort).
Si elles ne sont pas prises en charge, certaines infections des cuticules comme la paronychie peuvent survenir, ce qui peut provoquer une rougeur de la peau autour de l'ongle, des cloques autour des cuticules et une sensibilité.
3. Vos ongles reçoivent-ils suffisamment d’oxygène ?
Croyez-le ou non, les personnes qui ne portent pas de chaussures tout le temps auront des ongles plus forts et plus lisses. Si vous ne le faites pas déjà, commencez. Toutes ces heures pendant lesquelles vos pauvres pieds sont entassés dans des chaussures ou des bottes de tennis ne permettent pas à l'oxygène de les atteindre ! Cela rend plus difficile l’adaptation de votre corps et permet aux champignons, bactéries et autres germes de se développer facilement.
4. Utilisez une bonne crème hydratante – quotidiennement !
Utilisez une crème pour cuticules tous les soirs avant de vous coucher. Prenez le temps de bien frotter puis enfilez des chaussettes pour garder vos pieds bien humides toute la nuit ! C'est une autre chose que les gens font rarement ou oublient totalement de faire jusqu'à ce que leurs cuticules soient déjà très sèches et craquelées - ce n'est certainement pas quelque chose que vous voulez voir à la plage !
Assurez-vous également d'en utiliser suffisamment - je peux savoir quand quelqu'un n'en a pas utilisé suffisamment car il y a encore un peu de peau sèche autour de ses cuticules le lendemain. Utilisez-en donc suffisamment pour que tout soit absorbé par votre peau pendant la nuit.
5. Restez hydraté !
L’eau potable est importante pour l’entretien des ongles pour plusieurs raisons. L’une d’entre elles est d’hydrater votre peau de l’intérieur ! Une peau déjà hydratée de l’intérieur absorbera mieux l’humidité.
Assurez-vous de boire beaucoup d'eau tout au long de la journée. De cette façon, lorsque vous hydratez le soir avec une crème pour cuticules, celle-ci sera réellement absorbée par votre peau au lieu de simplement rester dessus.
6. Portez des sandales à la plage ou à la piscine
Si vous allez à la plage ou à la piscine, enfilez des sandales lorsque vous n'êtes pas dans l'eau. C'est uniquement pour des raisons sanitaires : vous ne voulez pas que tout le sable et la saleté de la plage soient coincés dans vos chaussures, où ils pourraient frotter sur votre ongle et causer des dommages. De plus, les sandales sont mignonnes et géniales !
7. Appliquez également de la crème solaire sur vos orteils !
Tout comme vous mettriez de la crème solaire sur votre visage ou votre poitrine lorsque vous alliez à la plage, assurez-vous de l'appliquer également sur vos orteils . Ces orteils peuvent être brûlés comme n’importe quelle autre partie de vous, alors ne les oubliez pas ! Ils vous remercieront plus tard... faites-moi confiance.
8. Tremper dans des sels d'Epsom pendant 5 minutes chaque nuit
Les bains de sel d’Epsom sont très efficaces pour détoxifier votre corps à l’intérieur comme à l’extérieur (et c’est l’un de mes meilleurs conseils !). Ils aident à débarrasser votre corps de toutes les toxines que vous accumulez tout au long de la journée. Tremper dans le bain pendant environ 5 minutes fera des merveilles pour vos ongles : cela est très apaisant et aide à les détendre, les laissant plus doux que d'habitude une fois que vous avez terminé.
9. Amplifiez l’entretien des ongles avec un joli gommage des pieds
Lorsque vous êtes au salon pour une pédicure, ne faites pas toujours la même chose – demandez quelque chose de différent à chaque fois ! Si vous leur donnez vos préférences, ils utiliseront ce qui vous convient le mieux et votre programme d'entretien des ongles.
Nous vous recommandons d'utiliser un gommage exfoliant pour les pieds une fois par semaine pour suivre toute accumulation sur votre peau et vos ongles afin que le limage et la coupe ne soient pas une telle corvée. Assurez-vous simplement de ne pas en faire trop en frottant trop, car cela peut entraîner une peau douloureuse et craquelée.
Derniers mots sur l’entretien des ongles
Et voilà : neuf conseils d’entretien des ongles qui peuvent être utilisés par n’importe qui. Certaines de ces choses peuvent sembler relever du bon sens. Cependant, les gens ont tendance à les oublier jusqu'à ce qu'ils soient pressés de se préparer à aller quelque part.
Nous espérons vous avoir aidé à trouver quelques mesures simples que vous pouvez prendre pour garder vos ongles frais et sains.
N'oubliez pas que les pieds de chacun sont différents, donc ce qui fonctionne pour une personne peut ne pas fonctionner pour une autre. Si quelque chose ne semble pas fonctionner immédiatement, remplacez-le par un autre élément de la liste ! Avec de la patience, vous serez sur la bonne voie pour obtenir de meilleurs ongles.