Combien de fois avez-vous sauté sous la douche et sauté directement la partie du lavage de vos pieds ? Ouais, nous en sommes coupables aussi.

Mais saviez-vous que sauter cette étape importante peut entraîner de graves problèmes de santé ?

L'Hôpital pour enfants malades du Canada a découvert que ne pas se laver les pieds peut provoquer le pied d'athlète et d'autres infections. Ils ont également signalé que de nombreuses personnes qui se lavent les pieds n'utilisent pas de savon ni même d'eau propre ! Nous savons maintenant pourquoi vous devriez toujours prendre le temps de rincer toutes les bactéries avant de remettre vos chaussettes, n'est-ce pas ?

Lisez la suite pour découvrir pourquoi vous ne devriez plus jamais manquer de vous laver les pieds sous la douche !

Empêche les champignons des pieds

Les pieds sont une partie du corps très vulnérable et souvent recouverte de saleté. Un simple champignon du pied peut rapidement se transformer en un problème embarrassant s’il n’est pas traité correctement – ​​mais ne vous inquiétez pas !

Se laver les pieds avec du savon tous les jours éloignera ces choses embêtantes (et éliminera tout résidu des trempages précédents). Et n’oubliez jamais : peu importe à quel point ils semblent propres ou sales maintenant ; lavez toujours les deux côtés juste pour être sûr !

Permet d'économiser de l'argent sur les trempages antibactériens

Nous savons tous à quel point il est coûteux de consulter un médecin et de se procurer des médicaments contre les champignons. Saviez-vous que se laver les pieds peut réduire ou prévenir les problèmes liés à cette maladie ?

Il n'est pas nécessaire de recourir à des bains coûteux en pharmacie lorsque vous avez déjà du savon à la maison. Les laver tous les jours fera très bien l’affaire ! De plus, cette méthode de traitement est beaucoup moins chère que de consulter un médecin et d’obtenir des traitements coûteux sur ordonnance.

Prévient le pied d'athlète

Se laver les pieds sous la douche est un excellent moyen d’empêcher les champignons et les bactéries de les acquérir.

Sauter cette étape signifie que vous laissez derrière vous toutes sortes de choses dégoûtantes, qui peuvent causer ou aggraver des problèmes aupied d'athlète !

Assurez-vous de toujours éliminer toute saleté entre les orteils, même si rien ne semble se détacher lorsque la lumière traverse la peau. Cela peut être le signe d’un problème en dessous (vous ne voulez pas d’une autre épidémie).

Se laver les pieds prévient les démangeaisons

Les pieds qui démangent peuvent être causés par plusieurs choses différentes, comme la sécheresse ou même des champignons ! Se laver les pieds à chaque fois que vous prenez une douche garantit qu'ils sont super propres et exempts de tout invité indésirable.

Vos orteils vont adorer que vous les traitiez avec TLC. Qui ne veut pas que ses pieds soient heureux ? Vous pouvez même passer au niveau supérieur avec une baignoire pour les pieds. Essayez d'ajouter quelques gouttes d'huile de menthe poivrée et d'huile d'amande à l'eau pour une expérience semblable à celle d'un spa.

Les pieds lavés sont des pieds heureux

Se laver les pieds sous la douche est un excellent moyen d’éloigner les callosités et les peaux mortes. Si vous ne les lavez pas, ces morceaux de la surface de nos pieds peuvent devenir trop épais.

La peau épaisse de vos pieds empêche l'élimination naturelle en créant une barrière artificielle entre la couche intérieure douce et tout le reste à l'extérieur, y compris les particules de saleté.

Après un bon bain de pieds, vous pouvez essayer d'éliminer une partie de la peau accumulée en utilisant doucement une pierre ponce en effectuant des mouvements circulaires. Ne devenez pas trop fou sur cette partie, vous ne voulez pas exposer trop de nouvelle peau. Une main douce est la meilleure façon de procéder ici.

Se laver les pieds prévient les odeurs de pieds

Se laver les pieds est un élément nécessaire pour commencer la journée. Lorsque vous ne les lavez pas, la sueur et les bactéries s'accumulent, ce qui provoque une odeur désagréable qui peut persister toute la matinée !

L'élimination de ces odeurs embêtantes laissera des orteils odorants en toute occasion, même si nous savons que cela ressemble à quelque chose de vraiment ennuyeux (mais ce n'est pas le cas).

Prévient les infections et les maladies

Les pieds sont un terrain fertile pour les bactéries, les champignons et autres infections. Il est donc important de les laver régulièrement sous peine d'infecter tout votre corps !

Se laver les pieds peut aider à augmenter le flux sanguin, ce qui nettoie à la fois les cellules de la peau de nos plantes ainsi que celles situées en profondeur dans les structures musculaires.

Cela empêchera toute maladie future de s’installer tout en nous permettant de nous sentir rafraîchis après chaque douche.

Réduit l'irritation causée par l'excès d'humidité

Vous savez, parfois, vous portez vos chaussures trop longtemps et elles transpirent vraiment ?

Eh bien, si cela nous arrive tout le temps, mes pieds vont être très humides. Et lorsque nous laissons notre peau suffisamment humide, il est plus facile pour les germes (et les champignons) de se développer.

Au lieu de cela, allez-y et lavez-les avec de l'eau et du savon antibactérien afin que ces satanées bactéries n'aient aucune chance !

Faites durer vos chaussures plus longtemps

Si vous gardez vos pieds propres, vos chaussures dureront plus longtemps. L’humidité est un terrain fertile pour les bactéries qui peuvent dévorer les tissus à l’intérieur de vos chaussures. Cette même bactérie peut donner des chaussures qui sentent si mauvais qu’elles sont tout simplement embarrassantes et doivent être jetées.

Se laver les pieds quotidiennement avec du savon antibactérien peut contribuer à augmenter la durée de vie de vos chaussures et chaussettes ! N'oubliez pas d'investir dans des chaussettes de haute qualité qui évacuent l'humidité pour vraiment conclure l'affaire.

N'oubliez pas ces 3 meilleurs conseils

Nous avons compris. Ce n'est pas comme si vous alliez afficher cet article sur le mur de votre salle de bain pour que vous puissiez vous souvenir de tous nos conseils. Au moins, essayez de vous rappeler ces trois conseils les plus importants pour vous laver les pieds :

• Vous pouvez utiliser un savon antibactérien pour tuer tout champignon ou bactérie présent sur notre peau pendant que nous éliminons toute cette saleté du début de la journée !
• Lavez-vous les pieds pendant au moins 30 secondes. Si vous avez un pouf de douche, c'est un excellent accessoire pour vous laver les pieds, car il vous aidera à nettoyer toute la saleté et à éliminer toute accumulation de peau morte de vos pieds en même temps.
• Séchez-les avec une serviette avant d'appliquer la lotion s'ils sont croustillants après avoir été nettoyés !

Mettez vos meilleurs pieds en avant

Que vous essayiez de garder vos pieds en bonne santé ou que vous ayez simplement besoin d'un peu d'attention, les laver quotidiennement est l'une des meilleures façons d'y parvenir. C'est si simple et pratique que cela ne vous prendra que quelques minutes mais durera toute la journée puisque nous savons tous que personne n'aime les chaussures qui sentent mauvais !